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NATUROPATHIE : SANTE ET BIEN-ÊTRE AU NATUREL

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Praticien de santé naturopathe : Emmanuelle Lerbret

Bien dormir au naturel : Vendredi 18 janvier

Le sommeil est notre plus important système de récupération et sa qualité est primordiale pour notre santé. Venez (re)découvrir les mécanismes du sommeil et tous les outils naturels pour bien dormir au quotidien.

Reprenez le contrôle de votre assiette en décryptant les étiquettes alimentaires : Vendredi 15 février

Les emballages de nos aliments contiennent beaucoup d’informations auxquelles nous ne prêtons pas toujours attention et qui sont, de surcroit, incompréhensibles. Apprenez à déjouer les pièges du marketing et identifier les aliments sains en apprenant à lire les étiquettes.

 Bien-être ostéo-articulaire au naturel : Vendredi 22 mars

Les problèmes ostéo-articulaires qui entrainent un baisse de mobilité sont de véritables freins à une retraite épanouie. La prise de médicaments anti-inflammatoire au long court entraine à son tour d’autres problèmes de santé. Découvrez les mécanismes qui provoquent ces troubles chroniques et les solutions naturelles pour les enrayer.

14h h 30

2 h 00

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